大家要知道在前列腺炎发病前的一段时间里，前列腺的某些局部功能可能已经出现了一定程度的改变，虽然这段时间内我们人体可能还没有什么明显的感觉或异常,但是是人体能从其他的方面提醒你进入到了“亚健康状态”，比如免疫能力降低,抵抗能力下降等等,虽然“亚健康状态”不是真正意义上的生病,但是我们应该尽量避免.
各种不好的生活习惯和行为方式会导致前列腺亚健康外，有些患者是由于有病前性格，也称亚健康性格，这种性格表现在忧郁,不自信,颓废,暴躁等各种方面,对患者造成心理压力过大和长期精神不安,这些会直接导致前列腺主动和被动充血。因此，具有心理问题的亚健康患者应该培养健康向上心态，调节不良情绪，每天用微笑去面对生活,有必要时适当接受专科医生的意见,进行咨询治疗。
人由于长期过度劳累、大量饮酒、服用各种免疫抑制剂以及某些疾病等因素,从而导致机体的免疫功能降低，使得各种细菌能够进入前列腺，并且大量的生长繁殖,从而引起前列腺炎。因此，良好的生活规律、适当体育锻炼等，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，从而增强机体的内在免疫功能和抵抗力，对于走出“亚健康状态”预防前列腺炎有着重大意义。
此外，广大市民对于抗菌药物的使用一定要听从医生的指导,规范使用,切记不要滥用,滥用的话可能导致前列腺内的正常菌群失调，造成泌尿生殖系统菌群构成的复杂化，使得一些外来细菌进入、造就了它们生长及繁殖的环境，严重者还可能引起二重感染以及多重耐药性菌株形成，这是前列腺炎病原学诊断和治疗困难的重要因素。
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