早春的天忽冷忽热，很容易感冒。准妈妈防感冒，尤为重要。
除保持生活规律、劳逸结合、随气候变化增减衣服(尤其做好足、膝、背保暖)、常开窗通风外，还有一些预防感冒的小窍门。
洗脸带洗鼻，既能清除鼻内的污垢、病毒，鼻孔经常受冷水刺激，还能增强整个上呼吸道对外界冷空气的适应。即便突然降温，鼻粘膜也成了一道抵御严寒的屏障。
按摩穴位
1.按迎香：用两手食指尖轻轻揉按迎香穴(在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间)20～30次。
2.擦鼻梁：用两手食指摩擦鼻梁两侧，直至有热感为止。
3.摩风池：用两手掌心摩擦风池穴(在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中)1~2分钟。
“即便染上感冒，体温不超过38℃，也可先物理治疗，多休息，多喝水，清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，必要时用温水擦拭身体降温。一旦体温过高或感冒太严重，就要在医生指导下选择对胎儿没影响的药物治疗，否则，高热和病毒也会影响胎儿正常发育。
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