排卵障碍如何食疗？

　　有些女性在生殖年龄里不会像正常妇女一样每个月释出一个成熟的卵子。这种现象称为“无排卵”。没有卵子可以和精子结合，当然也就不可能怀孕了。因此“无排卵”是不孕的主要原因。

　　另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以对排卵障碍者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗。

　　以下介绍治疗排卵障碍的两个食疗方：

　　枸杞羊肾粥

　　主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。

　　制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。

　　服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。

　　功效：温补肾阳，和中健脾。

　　主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

　　莲子猪肚

　　主料：莲子、猪肚各适量。

　　制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。

　　功效：健脾补虚益气，主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。