增精壮阳
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增精壮阳：

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待３分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复３－５次后即可结束，若能每日坚持做"交替浴"，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴"，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。,

  男性保精十法
2009-4-20
   　1、节性欲：要控制情欲，贵在节、少、和。 　　2、宁心神：要神态安定，心情淡泊。 　　3、勤运动：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力。 　　4、和七情：要使......[浏览全文]
  补肾壮阳与饮食讲究
2009-4-18
        传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度。人们......[浏览全文]
  男性生精秘方
2009-4-14
          每位男性终其一生所能排出的精液量，大约是四斗(80升左右)，“当其用完最后一精液时，就会冒出一颗上面写着完了的珠子。”理应不会有人相......[浏览全文]
  强精壮阳的中药（一）
2009-4-9
      1、淫羊藿是一种可以促进荷尔蒙分泌的药草，它可补肾助阳，提高性欲。实验研究指出，吃了淫羊霍后精液变浓，精量也会增加，动物实验也发现老鼠和兔子吃了淫羊藿以后，性欲......[浏览全文]
  N种方法让你强精壮阳
2009-4-9
       冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能?         这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡......[浏览全文]
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